Світлофор здорового харчування
Здорове харчування – запорука успішних людей
Усім відомо, що в нашому житті найдорожчим скарбом є здоров’я. А що потрібно, щоб бути енергійним, здоровим протягом усього життя?
Ми дуже багато разів чуємо одні й ті самі слова: правильне харчування. А що це? Учні 6-Б разом з класним керівником, Гаврись М.Д. шукали відповідь на це та інші запитання, ділилися секретами правильного харчування, з’ясовували компоненти корисної їжі.
Ще мудреці древнього світу розуміли, що помірність в їжі – запорука здоров’я і довголіття. А про тих, хто занадто багато їв, говорили: «Зажера риє собі могилу зубами». Особливо небезпечними є переїдання і в наші дні. Адже в наслідок гіподинамії люди стали менше витрачати енергії. Дотримуючись правил адекватного харчування, ви надовго збережете своє здоров’я.
Отож, шестикласники зрозуміли, що головна заповідь здоров’я в наш час повинна звучати так: «Харчуйся розумно, збалансовано, вітамінно!». Пам’ятаймо мудрі народні поради: « У здоровім тілі – здоровий дух!», а це веде неодмінно до успіху.